家住汉阳的刘先生今年50岁，因临近中秋国庆，外地的亲戚约着一起错峰回武汉探亲，刘先生连续一周和亲朋好友一起“打卡”武汉各大餐厅，每顿都是大鱼大肉，外加一杯杯白酒下肚，晚上宵夜也没停过。

　　上周开始，他发现自己右眼看东西有些模糊，想着最近忙于吃喝玩乐没有休息好，以为是视疲劳，并没有放在心上。9月28日，刘先生在做饭的时候发现右眼雾蒙蒙的，甚至都看不清调料盒里的盐和糖，需要凑近才能看清，而且蒙住左眼，单独用右眼看东西还有些变形，于是赶紧前往眼科医院就诊。

　　经检查，刘先生右眼视力仅为0.3。在问诊过程中得知刘先生有高血压病史，但平时并未进行治疗和干预。于是医生立刻为其安排了血压检查，检查结果显示刘先生血压高达162/115mmHg（正常血压值为90-140mmHg）。进一步检查发现，刘先生眼底黄斑区出血及渗透，出现花瓣状囊样水肿，被诊断为“右眼视网膜静脉阻塞”，需要及时进行降血压的治疗后，再完善眼底造影检查，以便进一步治疗。

　　“我平时身体蛮好，基本上不生病，因而没忌口，没想到居然还会影响眼睛。”面对检查结果，刘先生懊恼不已。

　　医生介绍：视网膜静脉阻塞的病因比较复杂，与高血压、动脉硬化、血液高黏度和血流动力异常等有密切关系。刘先生本身就患有高血压，平时没有控制，短期内大量进食高糖、高盐、高脂以及大量饮酒导致血压升高可能是他静脉阻塞的原因。医生提醒，当眼部出现不适时，应及时前往医院就诊，切勿拖延。

　　医生提醒，这样的饮食状态不可取。食物混杂下肚，极易打乱肠胃消化的“生物钟”，增加消化道负担，引起腹痛、呕吐等症状。

　　江苏省中西医结合医院急重症医学科副主任中医师张蓓蓓提醒，节假日期间因为暴饮暴食，急性胰腺炎的发病率比较高，特别是重度胰腺炎，属于高风险的疾病，很容易引起多脏器功能衰竭。

　　每逢佳节胖三斤，除了体重猛增，假期的暴饮暴食还会让许多人的胃肠道吃不消，出现腹胀、打嗝等消化不良的症状。为了我们的健康，大餐过后我们要进行1-2周的饮食调节，以便胃肠道功能尽快恢复正常。

　　1.假期大量摄入高糖高脂的食物，节后要注意清淡饮食，可以多吃有饱腹感的粗粮，既有利于控制体重，也有利于控制血糖、血脂。

　　2.假期大量吃肉可能会造成排便不畅，甚至便秘，节后可多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，有助于规律、通畅地排便。

　　3.适当的运动、充足的睡眠和舒畅的心情也有助于胃肠功能的恢复。此外，还可多喝些含有益生菌的酸奶，帮助调节肠道菌群。